本文来转载自 “（ID：）” 2020-9-29
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还记得前几天那篇么？
来，帮大家回顾一下，我做了一次问题征集，问题是：你陪娃玩桌游的时候，最困扰的事情是什么？
答案我统计总结了一下，就四条：畏难，怕输，不专注，不守规则。
鸡汤那篇我聊了畏难和怕输，今天这篇我要聊聊专注和规则，这大概是十一前的最后一篇干货了，你们要珍惜我
先说专注，这件事不仅娃要学，我们大人也要学。
知道要放假了，大家的心情都比较荡漾，我直接来提纯观点。
第一，有没有建立好专注的环境。
不知道仙女们还记不记得我的故事，我是什么时候学会专注的呢？
答案是：在美国留学的时候，天很蓝，水很绿，人很少，车很稀，乌鸦倒是不少，P姐很无聊，于是潜心学术，品出了专注的意义。
所以，当你要求娃专注的时候，有没有先把专注的环境建立好呢？
比如，我在陪安德鲁读书的时候，家里任何一位摇着一步三晃的步伐靠近，并企图说一些毫无意义的片汤话的时候，都会瞬间接收到我冷酷如秋风扫落叶般的眼神，随后便会知趣的缩回屋里去。
不会这种眼神的，多看看黑帮片，练习一下。
再比如，有个仙女问我，娃上网课的时候，总是会随手抓橡皮，小纸团在手里玩，特别不专心。
我回她：我家如果出现这种情况，我就马上把东西拿走。
她说：“可是我拿走，她就会跟我要回来。”
我说：”那就提前把桌面清空，不要让她有拿到的机会。“
当你觉得你娃控制不了自己的注意力，而你又控制不了娃的行为走向的时候，最简单的方法就是清空，尽量减少让注意力分散的元素出现。
第二，不要要求娃去专注，要引导他控制不住的去专注。
啥意思呢，我举个小例子。
最近我在看一个剧，《我，喜欢你》，开始朋友跟我强烈安利的时候，我是不以为然的，”大叔和小姑娘，俗不俗啊！“，“小甜剧嘛，不都那么回事！”
看前两集的时候，我一边1.5倍速放着剧，一边还刷着手机，超级不专心。
然而，两集过后，真香了！
不仅盯着屏幕一秒钟不肯错过，有人半截来打扰我，我还会送上一句：“滚一边去”，专注的不得了。
明白什么意思了么？娃也是一样啊，你不能在刚做一件事的时候，就要求娃：“你得专注啊”，只要他不专注了，你就怀疑娃：“这专注力有问题啊！”
你至少得把他领到“真香”“半真香”的状态，再开始期待专注这件事。
具体怎么领，这又是值得写上一篇的问题，我们先预约上。
第三，不要用指标去随便定义娃。
当了妈之后，总是会有这个毛病，小的时候看着标准界定身高体重，奶量够不够，辅食行不行；
长大了又看着各种标准，哎呦，该说话了，咋还不会说，4不4傻？！这个年龄专注力应该有20分钟，这才10分钟，猴怎么就蹦走了，是不是没进化完全？！
标准用来参考，没有问题；但如果成为焦虑，大可不必。因为一定会有个体差异。
拿我们自己来说，专注力真的达到一个成年人的标准了么？我觉得也未必。
与其用标准去界定，不如用自己的感觉去规划，没有人会比你更了解你的娃。
比如每天晚上要做的事情，一定能分成很需要专注的（读书，玩一些脑力玩具等等），和不是那么需要专注的（瞎蹦跶，重复已经很熟练的事情等等）。
如果你大概心里有数，娃能专注的时间是多长，那么就把最需要专注的安排在他精神最好的时候，并且在时间上，把专注的和不那么需要专注的穿插来安排。
这样的话，一段时间集中的用脑，娃肯定会累，中间穿插一个不是很费脑的调剂一下，放松之后，再安排一个费脑的，娃接受起来也会轻松许多。
说完专注，再来说规则。
借用一位仙女的金玉良言：桌游很多时候是自定规则玩的，游戏体验是最重要的，而在这个过程中，帮他去理解规则，接纳规则是桌游很大一部分的意义所在。
再举个我们自身的例子，领导给你安排了一件挺需要创意的事儿，刚接到觉得挺兴奋，准备大展拳脚了。
结果，领导咔咔搬过来几个栅栏，“自由发挥没问题啊，但是这个最好这样这样，那个最好那样那样，这些都得这样这样，好了，你自由发挥去吧。”
这时候什么心情，“我。。。去你的吧！”
娃也是一样，刚收到新玩具，挺美，“哎呦，这小兔子挺可爱，捅咕捅咕”，“这小积木真美，瞎乱搭一搭。”
然后你扛着栅栏，哦不，题卡来了，“打起精神来啊，燃烧你智商的时候到了，来，我们先做第一题。”
娃什么心情，“我。。。去你的吧！”
有些仙女可能要说了：“你说我买个桌游，我就是想省省心，这还得自己想规则，这不是没事找事么？！”
别急，没有想的那么复杂，继续举一个仙女的例子，她陪娃玩睡美人迷宫，是这样引导的。
她负责演公主，大喊：王子加油！王子加油！
她闺女带着王子来到城堡下了，她就嗲嗲的说：“王子，快带我出去吧！”
戏精化的一个表演，娃就玩的超开心。
假如娃想跳墙，你也可以用公主的口吻说：“王子啊，你咋跳墙了呢，太危险了呀！你快回去快回去！”
再比如日与夜这个桌游，娃可能不想照着题卡来拼，你就可以说：“今天的大party有dress code，我们得按这个穿才能入场呀，快点，party时间要到啦！”，给娃搭建一个故事性的前提。
这里面其实包含了两个主旨。
一个是，把规则用故事性的语言表达出来，让它不要那么冷冰冰的。
另一个是，在这个表演的过程中，让你自己也沉浸到游戏里。
为什么要让自己也沉浸呢？如果你玩过密室逃脱应该会有感受，刚进入游戏的时候，你可能并没有进入状态，可只要你旁边的人非常投入，你就会被感染到，不知不觉的就投入进去了。
而我们让自己去沉浸游戏，就是为了用自己的投入去带动娃，感染娃，让他感受到规则的魅力。
现在安德鲁已经不用这些勾搭了，他自己已经有了要闯关证明自己的欲望，我只负责在旁边把彩虹屁吹好就行了。
不管是畏难，怕输，不专注还是不守规则，遇到问题之后，老母还是要保持心态平和。
女人嘛，心态一暴躁，就容易说一些片汤话，这种话只表达了情绪，没有包含任何有用的解决方案，比如”你不能专注点么！”，“你怎么连这点困难都不能克服！”，“你能不能好好玩了，不能好好玩，憋玩了！”
结果就是，你气的够呛，你也觉得你说了很多，可是娃没有什么大的改变。因为听了这些没有任何信息的话的娃，也属实不知道该咋改变。
所以，再遇到问题，尝试着转变一下自己的心态：出现问题——解决问题；而不是出现问题——表达问题。
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